|
| |
|
|
|
|
|
Utövande av Qigong kan ge
- En avspänd kropp i balans, mjuk, lätt att kontrollera och fri från smärtor.
- Ett klart, rent sinne fritt från störande tankar. Förbättrat tålamod, koncentration och minskad stress.
- Bibehållen vitalitet högt upp i åldrarna.
- Hälsa och välbefinnande.
- Förbättrade relationer.
|
|
| I en mjuk och avspänd kropp fungerar cirkulationen väl vilket är en förutsättning för god hälsa. Träning kan därför leda till att krämpor såväl fysiska som mentala reduceras eller till och med försvinner. |
|
| För konkreta exempel på resultat vänligen titta under Resultat. |
|
|
|
|
|
|